Jus Alpokat dan strowberry

Campuran lembut yang ramah sarapan yang tinggi kalsium dan rendah kalori

BAHAN

½ alpukat, dirajam, dikupas dan dipotong-potong
150g stroberi, dibelah dua
4 sdm yogurt alami rendah lemak
200ml susu semi-skim
jus lemon atau jeruk nipis, secukupnya
Madu untuk dicoba

CARA MEMASAK

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk sampai rata. Jika konsistensinya terlalu kental, tambahkan sedikit air.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *