Bubur Manis


Sarapan sehat ini, terbuat dari oatmeal panggang, ejaan, dan jelai, sangat mudah dibuat dan dapat disimpan hingga enam bulan

BAHAN

300g oatmeal
300g dieja serpih
300g serpihan gandum
agave nektar dan irisan stroberi, untuk disajikan (opsional)

CARA MEMASAK

  1. Bekerja dalam batch, panggang roti gandum, serpihan ejaan, dan jelai dalam wajan besar kering selama 5 menit hingga berwarna keemasan, lalu biarkan hingga dingin dan simpan dalam wadah kedap udara.
  2. Bila Anda ingin memakannya, cukup campurkan 50 g campuran bubur ke dalam panci dengan 300 ml susu atau air. Masak selama 5 menit, aduk sesekali, lalu taburi dengan gerimis madu dan stroberi, jika Anda suka (opsional). Akan disimpan selama 6 bulan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *